Hoje em dia o uso das redes sociais se tornou algo predominante no cotidiano, a internet é utilizada em diversas ações como meio de comunicação, pois é algo rápido e eficiente. Entretanto, é preciso analisar até que ponto o uso das redes sociais pode prejudicar ou beneficiar você.
Para que a ferramenta não se torne prejudicial, transformando o seu uso em algo saudável, é preciso que haja uma reeducação, bem como algumas mudanças de hábitos. Separamos algumas dicas para você consumir as redes sociais de forma benéfica:
- Tenha equilíbrio
A internet é extremamente útil para aprender, ensinar e manter a comunicação com as pessoas, mas é importante que haja equilíbrio. Muitas vezes, separar e organizar
horários para o uso pode ajudar. Viva mais os momentos off-line do que os momentos online. - A internet não conecta computadores e sim pessoas
Atrás de uma tela de computador ou de celular existe alguém do outro lado, por isso, tenha a sensibilidade para perceber se suas palavras não vão causar discussões ou boatos. - Tenha objetivos para o uso
Muitas vezes, você pode estar utilizando a internet de forma intensa. Fique atenta (o) ao motivo de uso, você poderá perder muito tempo se não mantiver a consciência desperta. Veja se realmente valerá a pena ou se será uma perda de tempo. - Cuidado com a sua privacidade
Manter suas informações em segurança é essencial. Não exponha suas particularidades, as pessoas podem interpretá-las de forma errônea ou até invertê-las.
Conte suas coisas para quem se importa com você e para quem realmente poderá te ajudar. Não se exponha sem que haja necessidade. - Use a internet para o bem
Você pode elogiar, encorajar e demonstrar carinho a alguém. Esse tipo de atitude faz bem, tanto para quem recebe, quanto para você. Compartilhe emoções, carinhos e
palavras positivas, assim você estará sempre conectado a um ambiente saudável.