Veja receitas fáceis de preparar e se livre desse desconforto
Azia é um incômodo causado pelo refluxo do ácido gástrico, que é responsável pela digestão dos alimentos e, quando esse desconforto começa, é sofrimento na certa!
Por isso, separamos alguns remédios que são muito fáceis de preparar e você pode fazer em casa mesmo! Dá uma olhada:
1 – Bicarbonato de sódio
Quando diluído em água, o bicarbonato atua como um agente alcalino no tubo digestivo, diminuindo a acidez do estômago e a inflamação do esôfago.
Para preparar, é só misturar 1 colher de café de bicarbonato com 100 ml de água.
Dica: beba em pequenos goles!
2 – Chá de gengibre
Por conter antioxidantes, o chá de gengibre também ajuda a aliviar a inflamação do esôfago. Além disso, auxilia também na diminuição das contrações do estômago, combatendo a sensação da azia.
Para fazer o chá, coloque 2 cm de raiz de gengibre cortada em fatias dentro de uma panela com 2 xícaras de água e deixe ferver. Após desligar o fogo, deixe descansar com a tampa por, pelo menos, 30 minutos e remova os pedaços de gengibre.
Dica: beba 20 minutos antes de cada refeição para evitar a azia!
3 – Suco de pera
Se você não é muito fã de chá, pode apostar no suco de pera para aliviar a azia! Por ser semi-ácida, rica em vitaminas A, B e C, e sais minerais, a pera ajuda a diluir o ácido estomacal, aliviando o incômodo causado pela azia.
Bata 2 peras maduras com um pouco de água no liquidificador e, se precisar, acrescente algumas gotas de limão para garantir que o suco não escureça.
Dica: outras frutas, como melão, banana d’água madura e maçã vermelha, também são opções para suco contra azia!