A preocupação com os cuidados do corpo é algo que muitas pessoas têm, pois, além de melhorar a aparência, dedicar-se a você mesmo acaba aumentando a autoestima e oferecendo mais equilíbrio. E é possível cuidar de você mesmo sem precisar gastar muito com produtos caros. Receitas caseiras são baratas e também, eficazes e saudáveis.
Nós do Blog do NK separamos algumas receitas caseiras para você cuidar de cada parte do seu corpo de forma saudável e natural, confira!
Para mãos mais jovens e macias
- Misture duas colheres de sopa de mel com uma colher de sopa de fubá. Esfregue a mistura nas mãos e, em seguida, lave-as com água morna.
- Outra opção é combinar cinco gotas de óleo essencial de rosa, uma colher de sopa de óleo de amêndoas, uma colher de sopa de creme de leite sem soro e uma colher de chá de aveia em flocos finos. Passe a composição nas mãos e, logo depois, cubra-as com sacos ou luvas de plástico durante 30 minutos. Após, remova o creme com água morna, massageando as mãos.
Pés livres de rachadura e ressecamento
- Para esfoliação: combine uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de óleo de amêndoa e uma colher de sopa de sal grosso. Em seguida, esfregue bem os pés e enxágue com água morna.
- Para hidratação: misture duas colheres de sopa de óleo de amêndoa, uma colher de café de aveia moída, duas colheres de sopa de mel e duas colheres de sopa de iogurte. Posteriormente, passe a mistura nos pés e cubra-os com uma meia ou papel filme de pvc. Deixe assim por uma hora.
Pele mais saudável
- Para peles mistas ou com acne: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de açúcar. Aplique a mistura no rosto, fazendo movimentos circulares e suaves – evite a zona dos olhos. Deixe agir durante cinco minutos e, em seguida, retire com água morna.
- Para peles sensíveis: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de fubá. Aplique a solução no rosto, fazendo movimentos circulares. Deixe agir durante cinco minutos e retire com água morna.
Para o corpo
- Junte uma colher de sopa de sal grosso com cinco colheres de sopa de óleo de amêndoas. Esfregue a mistura por alguns minutos nas áreas desejadas e enxágue.
- Experimente também, fazer uma combinação utilizando três colheres de mel e uma colher de gérmen de trigo. Use a mistura como esfoliante e deixe agir por alguns minutos.
Para acabar com as olheiras
- Óleo essencial de Funcho Doce ou Erva-Doce
- Óleo essencial de Junípero
- Óleo essencial de Grapefruit
Entretanto, os óleos não funcionam sozinhos. Para que ofereçam melhores benefícios, é importante combiná-los entre si. Separamos uma receita de óleo de massagem:
- 30 ml de óleo vegetal de semente de uva (excelente para as estrias e ajuda na elasticidade da pele)
- 30 ml de óleo vegetal de gérmen de trigo (retarda o envelhecimento da pele, regenera os tecidos e ameniza as estrias)
- 4 gotas de óleo essencial de Grapefruit
- 7 gotas de óleo essencial de Funcho doce
- 7 gotas de óleo essencial de Lavanda
- 5 gotas de óleo essencial de Junípero
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