Você sabia que o caju tem cerca de 5 vezes mais vitamina C do que a laranja? Conheça outros benefícios desta fruta para a sua saúde!
Rico em vitamina C, importante para o sistema imunológico;
Fonte de ferro e cálcio, que ajudam a combater a anemia e a fortalecer os ossos;
Possui flavonóides, substâncias com propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e antimicrobianas;
Aliado na cicatrização de feridas e
Contribui para deixar a pele e os cabelos com mais viço.
Imagem ilustrativa: pixabay/giovanni sacchi