As frutas e os vegetais são alimentos sempre presentes na casa de muitas famílias, principalmente as que têm crianças. Apesar de serem muito consumidas, poucos sabem tudo sobre elas, por isso, hoje no Blog do NK, listamos algumas curiosidades sobre frutas e vegetais, acompanhe:
- Não existem frutas e verduras com calorias negativas
- Frutas e legumes são nutritivos em todas as suas formas
- Frutas e vegetais juego 2048 online possuem muitas fibras
- Algumas frutas e vegetais possuem toxinas
- Couve-de-Bruxelas é um dos vegetais mais nutritivos e quase não tem calorias
- Os Brócolis têm mais proteína do que um bife
- As pimentas incentivam a coagulação do sangue
- Maçã dá mais energia do que café
- Melancias hidratam
- Normalmente o caule, a pele ou a casca das frutas e verduras tem mais nutriente
- Vegetais roxos têm antocianinas e são cheios de benefícios para a saúde
- A casca da laranja tem quatro vezes mais fibras do que a fruta