Quem nunca ouviu a mãe dizendo: ‘’Não pode entrar na piscina depois de comer’’ ou ‘’Se comer manga com leite você vai passar mal’’? Mas será que todos esses conselhos são verdadeiros ou apenas mitos que passaram de geração para geração? Hoje você vai descobrir isso em nosso blog.
Não podemos negar que quando nossas mães nos dão esses conselhos, estão demonstrando o incontestável instinto de proteção e o amor incondicional pelos filhos. Não importa a sua idade, sua mãe sempre vai enxergá-lo como alguém que precisa ser cuidado e vigiado. Mas a nosso favor também existe um dossiê para essa questão: mães são sim todas iguais, só mudando de endereço. E para acabar com as dúvidas sobre alguns dos conselhos dados por essas mulheres tão especiais, vamos desvendá-los e explicá-los melhor:
“Não pode misturar manga com leite”
MITO.
Muito pelo contrário, essa mistura só faz bem para o nosso organismo. A má reputação dessa mistura não passa de um mito fabricado intencionalmente na época do Brasil Colonial. Isso aconteceu porque na época do Engenho, o leite era muito caro e os patrões não queriam que os escravos consumissem essa preciosidade. Logo inventaram essa lenda, que sobrevive até hoje.
“Não pode nadar ou entrar na piscina depois de comer porque dá congestão”
VERDADE.
Estão certos os que acreditam na legitimidade dessa ordem materna. Porém, os especialistas alertam que o problema não é somente nadar, e sim qualquer tipo de atividade física após as refeições, isso porque a concentração sanguínea na região do estômago aumenta depois de nos alimentarmos. Por isso, é necessário esperar cerca de uma hora para fazer qualquer esforço físico.
“Não tira a casca da maçã que a vitamina está na casca”
MITO.
Apesar de ser um mito, os especialistas recomendam comer a casca, mas não apenas por causa das vitaminas. As substâncias que beneficiam a nossa saúde estão presentes no fruto inteiro, porém as fibras estão mais concentradas na casca da maçã. Para ingerir a casca é necessário se lembrar sempre de lavar bem e higienizar a fruta.
“Não leia no escuro para não estragar as vistas”
MITO.
Ler no escuro pode gerar cansaço e dor de cabeça, mas nada que comprometa a visão. Contudo, esses sintomas podem ser resolvidos com um bom repouso.
“Não pode engolir chiclete”
MITO.
A ideia era que engolir a goma de mascar “trancava as tripas”. Porém, os especialistas garantem que por ser um alimento sintético, o chiclete é eliminado pelas vias naturais assim como qualquer outra comida.
Agora que descobriu mais sobre os conselhos de mãe, que tal compartilhar esse texto com ela para mostrar que apesar da preocupação, algumas coisas não passam de mito? 😉